リラクゼーションサロンb.b

　　島田紳助さん！引退にはびっくりでした。


　　才能のある人は、どの世界にいても活躍するのでしょう～


　　昨日の静岡新聞に

　　小林弘幸教授の本が紹介されていた。


　　偶然にも手にしていた「なぜ、これは健康にいいのか？」


　　呼吸、動き、生き方を

　　「ゆっくり」を意識する


　　交感神経、副交感神経を高める＝自律神経のバランスを整える


　　何事も「ゆっくり」を


　　いつも、楽しい事を考えて暮す

　　これも、副交感神経を高めてくれます




　　


　　夏ばて気味には「にんにく」！

　　オリーブオイルでにんにくを焼く

　　鶏肉もニンニク入りで焼く

　　パワー全開だ



　　　


　　　昨日の空！