2011年10月28日
物忘れ防止

又また、「どうよ!」と言わんばかりに
大きな朝顔


なんで、一つずつなのか???

綺麗に色を付けて咲くバラ

あれ! 蟻んこが蜜を吸うのか~~


お隣さんの植木の実!
髪飾りに出来そうだ

で、

多くなる

その防止策は、「睡眠」がカギらしい

平日は決まった時間に起床!
で、休日に寝だめで起床時間が遅くなることで
身体の時計が狂い、
どんどんずれが生じ、又平日に早起きになる。
これが、良くない原因で、休日も同じ時間に起床し、
生活することで、防止できるそうだ。

昼寝をすればよいかなぁ~~
「けれど けれどで
なんにも しない」
相田みつをの書

今日の空!
Posted by リラクゼーションサロンb.b at 17:20│Comments(0)
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