2012年03月23日
ストレスは体を堅くする

何故か捨てれないお花

ドライフラワーになり
窓際にポツンと置く

仕事状お客様から
悩み事もぽつりと~
施術後、今日は何かありましたかと
問うと、ぽつりぽつりと
いつもになく身体が硬い

身体が柔らかくなると
力も抜け
心も開放的にもなる

身体は正直だ

心の中の悩みを
少しでも吐く事
とても、大事だ

暮らしのヒント集より
一週間に一度はくらいは
友達や知人と好きなだけ
おしゃべりをしましょう。
おしゃべりは最高のストレス
解消法です。
ただ、愚痴ばかりはやめたいものですね。

Posted by リラクゼーションサロンb.b at 09:30│Comments(0)
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